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来自“周家班”的帅小伙,曾拿过健体冠军,一身肌肉非常强壮!

时间:2019-08-28

  大家好,我是小毛睿李阿诺,一位喜欢健身的小菜鸟。自从接触到健身这项运动以来,我的业余生活就逐渐被填满,每天下班后除了去健身房训练,就是回家准备第2天的饮食,一整天都闲不下来。不过,我就算再忙,也会抽时间搜集网络上那些健身红人的励志故事,整理成文章分享给大家,如果有兴趣的话不妨关注我吧!

  前言

  现在随着人们生活水平不断提高,健身这项运动逐渐走进了大众的生活当中,成为许多健身爱好者日常生活必不可少的一部分,就像现代人睡觉前必须玩手机一样,已经成为一种改不了的习惯。最近小编刷手机的时候,在某短视频平台发现了一位非常强壮的小伙,他叫彭啸,至今已经健身好多年了,现在是周家班的成员。

  

  上图是他前段时间参加健体比赛的照片,从图中我们可以看到,虽然参加健体比赛,但他的肌肉围度却非常大,胸大肌十分饱满,三角肌已经出现了拉丝状态,手臂上的青筋也爆了起来,并且小编还发现,从侧面来看,他的前锯肌、腹外斜肌等部位都非常漂亮,鲨鱼线被它雕琢到了完美。

  

  其实,一年之前他的身材还没有这么好,那时的他虽然肌肉围度有了,但是体脂率较高,好在经过了一段时间的减脂期之后,他把自己的体脂率降了下来,否则也不会取得健体冠军。

  

  当我看到他近期的状态时,我发现他已经可以参加古典健美,甚至传统健美赛事了,虽然肉量不算太多,但是比例很适合打健美。众所周知,在健体比赛当中,如果肌肉围度太大的话,会被当做扣分项,而传统健美则不会。而且,许多职业健美运动员都会由健体逐渐转为健美,相信几年之后肉量堆高时,彭啸也会走向健美舞台,而不是仅仅局限于健体。

  

  结语

  前段时间,彭啸在训练时受了伤,现在又开始训练了,希望他在以后的训练中一定要注意安全,毕竟身体才是革命的本钱,加油!

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